poniedziałek, 3 listopada 2014

Moc'ne Batoniki

Zrobiłam sobie herbatkę i przypomniało mi się weekendowe pieczenie ciasteczek. Podzielę się z Wami przepisem na Batoniki Mocy:

Składniki:

  • szklanka płatków owsianych/ ryżowych lub mix 
  • ulubiony owoc (jabłko, banan, ananas,gruszka)
  • miód/syrop klonowy
  • odrobina przypraw korzennych
  • pół szklanki zalanego wrzątkiem siemienia lnianego/pół szklanki masła orzechowego
  • łyżka kakao
  • bakalie (orzechy, wiórki kokosowe,rodzynki, suszone morele, śliwki-generalnie według uznania :)
Wykonanie:
Wszystko wrzucić do blendera i zblendować. Jeżeli chcecie mieć chrupiące kawałeczki to nie blendujcie części bakalii tylko wrzućcie je na koniec do masy. Całość wyłożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec ok. 30 min. w temp. 180 st. C. 

Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz